Caminemos Juntos
¡Hola! Soy Rossana Mondaca, Psicóloga Clínica.
Te ofrezco un espacio de encuentro seguro, y genuino. Recorramos juntos un nuevo camino en tu vida. Trabajemos en tu bienestar y entusiasmo por vivir.
Caminemos Juntos
¡Hola! Soy Rossana Mondaca, Psicóloga Clínica.
Te ofrezco un espacio de encuentro seguro, y genuino. Recorramos juntos un nuevo camino en tu vida. Trabajemos en tu bienestar y entusiasmo por vivir.
¿Estás luchando
con el Estrés?
¿Desde hace un tiempo, estás con un sentimiento de agobio constante, tensión permanente, irritabilidad o rigidez corporal? ¿Te sientes en un estado de alerta continua que va afectando tu sistema fisiológico y psicosocial?
¿Te sientes sumergido
en una Depresión?
¿Has empezado a sentir sostenidamente en el tiempo, sentimientos de tristeza? ¿Tienes miedos, irritabilidad, facilidad de llorar sin poder contenerte, culpa, disminución de disfrute en general, y alberga en ti un sentimiento de culpa, sientes que todo es un esfuerzo y te sientes sin energía?
¿Sufres Desregulación Emocional?
La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que nos permite ponernos alerta ante sucesos que amenazan nuestra sobrevivencia. En ocasiones, sin embargo, tu sistema de respuesta a la ansiedad se ve desbordado. ¿Conversemos?
¿Tienes Conflictos
con tu Imagen?
¿Tienes una preocupación constante y excesiva acerca de tu cuerpo? ¿Te incomoda tu cuerpo? ¿Has intentado cambiar tu alimentación, cambiar tus hábitos haciendo deporte, sin embargo lo que ves cuando te miras en el espejo, no te gusta, no lo quieres?
¿Experimentando
Crisis Vitales?
¿No logras comprender muy bien qué te está pasando? ¿Sientes que todo en tu vida continúa igual y sin cambios? ¿Hace un tiempo has ido notando que tu vida no te motiva, que la rutina es parte de tu vida? ¿Te sientes transitando muchas emociones a la vez?
¿Tienes dificultades relacionales?
¿Percibes en ti, cierta dificultad para relacionarte con tu entorno, ya sea familiar, social o laboral? ¿Prefieres evitar contextos sociales, sientes que te cuesta entablar relaciones o que te cuesta entablar relaciones estables en el tiempo? ¿En general sientes que tu persona no es escuchada, comprendida ni valorada?
¡Hola! Soy Rossana
El contacto maravilloso con muchas personas a través de los años en consulta, me han enseñado e inspirado a buscar constantemente nuevos aprendizajes que tengan como foco el bienestar corporal y emocional, incorporando nuevas técnicas de terapias psicológicas de tercera generación, en diversas temáticas tales como: Neurociencias de los Estilos de Vida, Microbiota Intestinal, Medicina del Estilo de Vida, Psicología de la Alimentación, Mindfulness, Mindful Eating, Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión, Tipos de Apego, Biología del Amor y Sanando Heridas Emocionales de la Niñez.
Mi enfoque terapéutico es poder acompañarte en procesos vitales que estén desadaptando tu vida. Trabajo principalmente con adolescentes y adultos. Podemos conversar de forma presencial u online, como te acomode a ti.
Te invito a recorrer este camino, redescubriendo tu fortaleza interior y abriendo espacio a tu lado más luminoso, permitiendo entusiasmarte con tu vida.
Si te animas a dar el paso hacia el cambio, aquí estoy disponible y esperándote.
Cuéntame
¿Cómo te puedo ayudar?
Rossana Mondaca
Psicologia Bienestar
- Llámame al +56 9 4912 3930
- WhatsApps al +56 9 4912 3930
- Lu - Ju 09.00 a 20.00hrs. | Vi 09.00 a 14.00hrs.
- Huanhuali 850, Oficina 306. La Serena.